#1 El poder de la mente

"La mente tiene una gran incidencia sobre el cuerpo y es allí donde suelen originarse las enfermedades" - Jean Baptiste Molière.

#2 Nuestro deber

"Mantener el cuerpo sano es nuestro deber. De lo contrario, no podremos preservar nuestra mente fuerte y clara" - Buddha.

#3 El recinto

"Un cuerpo sano es un recinto para el alma. Uno enfermo, una prisión" - Francis Bacon.

#4 La salud

"Para asegurarte una buena salud: come lo necesario, respira profundamente, vive con moderación, cultiva la alegría e interésate por la vida" - William Londen.

#5 Enfermedades crónicas

"Hoy en día, más del 95% de las enfermedades crónicas son causadas por cómo elegimos alimentarnos, por ingredientes tóxicos, deficiencias nutricionales y falta de actividad física" - Mike Adams..

Beneficios Para la Salud del Nopal

Nopal o Tuna descubre sus beneficios para la salud 


 Este fruto es un potente regulador de azúcar en la sangre además la pala te tuna o nopal son beneficiosas para la salud del hígado. Su nombre científico Opuntia Ficus, muy común en américa, estados únicos, México y Sudamérica es un cacto de muchas propiedades como cicatrizante, depurador del hígado, ayuda a limpiar la sangre y es un alimento que se debe integrar en personas con diabetes.


 Qué relación tienen la cochinilla con las tunas, la cochinilla es un insecto que habita en las tunas o nopales se este se extrae tintes naturales y en modalidad de polvo llamado carmín tiene usos en medicamentos como cicatrizante, en la industria cosmética como pinturas de maquillaje, y en la industria alimentaria como colorante para embutidos, licores, jaleas, etc. 


Esta planta es rica en calcio, fósforo, potasio, sodio y a su vez ofrece glúcidos, componentes nitrogenados, fibras, vitaminas de los grupos A, B, C y K, clorofila, riboflavina y proteínas. Muchos son los estudios e investigaciones que afirman que el nopal es realmente valiosa para la salud de las personas, ayudando a los sistemas glandular, nervioso, inmunológico, circulatorio, digestivo y respiratorio. 


 A su vez, tiene varias propiedades para su uso externo, desarrollando cosméticos, cremas o tratamientos de belleza tanto para la piel como para el cabello. Se han creado también jabones, shampú, acondicionador, geles humectantes, lociones, pomadas, sombras para ojos, etc con el nopal. 

En la medicina tradicional se ha utilizado para tratar heridas o quemaduras leves en la piel. 


Remedios naturales para tratar la piel

Remedios naturales para tratar la piel 


 Para lucir en todas las épocas del año una piel sana podemos recurrir a los remedios naturales sencillos y rápidos. Recuerda que una alimentación rica en frutas y verduras ecológicas mejorará no sólo la salud de nuestra piel, sino la de todo el organismo, manteniéndolo hidratado y nutrido.

 A continuación puedes ver algunos remedios naturales que favorecen el buen estado de nuestra piel, pero además es muy útil tener siempre a mano plantas como la aloe vera que tantos beneficios nos aporta. . 

 Para las manos y pies: uno de los remedios naturales es frotarlos con dos cucharaditas de jugo de limón y una de azúcar. 

 Para las manos: otro remedio natural para cuidar las manos es sumergirlas en agua templada a la que habrás puesto una cuchara de aceite de germen de trigo con cinco gotas de esencia de limón, después utiliza la crema exfoliante para regenerar la piel, por ultimo hidrátalas con crema de manos y quedarán como “nuevas”. 

 Para los granos rebeldes: el remedio natural es la arcilla. Te puedes poner un poco por la noche y a la mañana siguiente el grano estará desinfectado y seco. 

 Para las verrugas de la piel: el remedio natural para eliminar las verrugas es aplicar por la noche una gota de aceite esencial de árbol del te y otra de aceite esencial de limón directamente sobre la verruga y taparla con una gasita. Por la mañana, tirar la gasa y durante el día dejar la zona al aire libre. Cada noche repetir esta operación, en tres o cuatro semanas la verruga desaparecerá y no volverá a salir. 


Para la piel de la cara: una mascarilla de zanahoria es uno de los remedios naturales muy eficaz. Simplemente licua una zanahoria hasta que tome consistencia de crema. Luego la pones sobre las partes de la piel que quieres rejuvenecer, masajeando un poco y verás los buenos resultados en poco tiempo si la aplicas con continuidad. 

 Para eliminar los puntos negros: hacer desaparecer las espinillas de la nariz, el mentón, la frente o las mejillas, son fácil con este remedio natural, se corta un tomate por el medio, se frota con él la zona y después, se deja que actúe durante un cuarto de hora. Posteriormente, aclaramos. Peeling comestible: uno de los mejores exfoliantes naturales para la piel. Con un poco de bebida de avena y un pellizco de sal bien mezclado; cuando la mezcla esté preparada, hay que insistir con ella en la nariz, la frente y la barbilla. Se limpia con agua fresca. 

Este remedio natural lo podemos utilizar para todo tipo de pieles. Para eliminar impurezas de la espalda: combatirlos a diario con la ducha y un guante de crin y dejar para el final una pasada de agua caliente mientras se le aplica un chorro abundante de vinagre. Dos o tres veces a la semana, dependiendo de la cantidad de granos, es necesario aplicar una mascarilla de arcilla roja durante 15 minutos y luego, retirar con agua fría.